Jeszcze do niedawna EMS był zarezerwowany jedynie dla zawodowych sportowców, aktorów czy astronautów. Teraz, mogą z niego korzystać także osoby trenujące amatorsko czy po prostu tak jak ty, pragnące schudnąć i poprawić swoją sylwetkę.
Trening EMS to połączenie odnowy biologicznej, rehabilitacji oraz treningu siłowego. Co zyskujesz wybierając trening EMS?
- Masz swojego osobistego trenera personalnego
Trening EMS odbywa się pod okiem wykwalifikowanego trenera, który nauczy Cię prawidłowych wzorców ruchowych i dostosuje trening do Twoich potrzeb!
- Stymulujesz wszystkie mięśnie
Trening EMS to stymulacja mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Impulsy docierają bezpośrednio do mięśni, zwiększając ich potencjał czynnościowy, dzięki czemu trenujesz lepiej jak kiedykolwiek!
- Nie tracisz czasu na treningi
Trening EMS trwa tylko 20 minut, a ponieważ aktywuje aż 10 głównych grup mięśniowych jednocześnie, jest dużo bardziej wydajny od klasycznych form aktywności fizycznej!
- Chudniesz i szybko spalasz kalorie
Przy treningu EMS aktywujesz wszystkie główne grupy jednocześnie, przez co wydatek kaloryczny takiego treningu jest bardzo wysoki. Ponadto trening za pomocą elektrostymulacji pobudza Twój metabolizm, dzięki czemu spalasz kalorie jeszcze kilka godzin po skończonym treningu!
- Unikasz potencjalnych kontuzji
Trening EMS jest całkowicie bezpieczny. W naszym Centrum korzystamy z certyfikowanego sprzętu medycznego MEON EMS.
Każda kobieta wie, jak ważne jest ujędrnienie skóry, szczególnie w okolicach ud i brzucha. Trening EMS. Trening EMS wpływa na wydalenie z organizmu toksyn i rozbicie złogów tłuszczu. Włókna kolagenowe z wiekiem tracące swoją strukturę zostają pobudzone do pracy. Traktowany jako zabieg kosmetyczny powoduje odżywienie, dotlenienie i ujędrnienie skóry
Trening EMS, dzięki swojemu działaniu na głębokie partie mięśniowe, pozwala szybko wzmocnić mięśnie grzbietu, co powoduje redukcję wad postawy oraz niwelowanie dysproporcji mięśniowych, a co za tym idzie ulgę w przypadku bólu pleców.
Osiągnij wymarzone efekty dzięki treningowi EMS!
Brzmi niewiarygodnie, prawda? Sprawimy, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy i pewniejszy siebie! Ten trening jest dla Ciebie jeżeli:
- Nie masz czasu na długie treningi
- Odczuwasz ból pleców
- Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i centymetry
- Masz dosyć swojej siedzącej pracy i chciałbyś poprawić swoje samopoczucie
- Musisz wzmocnić swoje mięśnie, bo czujesz się „jak flak”
- Coraz częściej brakuje ci oddechu
- Masz dość kolejny raz efektu jo-jo